P21. Trastornos del sueño
En esta plática hablaremos de los trastornos del sueño o trastornos del dormir. El sueño es una necesidad fisiológica de los seres humanos de algunos otros seres vivos. Dentro de los trastornos más comunes tenemos el insomnio, los trastornos respiratorios …
En esta plática hablaremos de los trastornos del sueño o trastornos del dormir. El sueño es una necesidad fisiológica de los seres humanos de algunos otros seres vivos. Dentro de los trastornos más comunes tenemos el insomnio, los trastornos respiratorios y la somnolencia diurna. La falta de sueño puede afectar algunas funciones, se reduce la memoria y el desempeño físico, pueden desarrollarse alteraciones en el estado de ánimo. La falta de sueño inclusive puede ser un factor de riesgo para desarrollar otro tipo de trastornos como depresión o ansiedad.